Kirsten Slots

Ονομαζομαι Κίρστεν και ειμαι ιδιοκτήτρια του "Yoga Being Copenhagen" όπου εκπαιδεύω δασκάλους γιόγκα και διδάσκω καθημερινά μαθήματα. Είμαι περιοδεύων δάσκαλος γιόγκα προσφέροντας ομαδικές διακοπές με θέμα την γιόγκα, την Ενσυνειδητότητα και την Ayurveda στη Λέσβο, την Ινδία, τη Γερμανία, τη Σουηδία και τη Δανία.

Εστιάζω στη Θεραπευτική γιόγκα, γεφυρώνοντας την αρχαία σοφία της Ανατολής με την σύγχρονη έρευνα στην νευρολογική επιστήμη, την περιτονία και την ψυχολογία από τη Δύση.

Επίσης έχω παρακολουθήσει πρόσθετα εκπαιδευτικά προγράμματα και μελέτες σχετικά με την: Ενσυνειδητότητα, αστρολογία, σαμανισμός και σαμανική πρακτική, βοτανική ιατρική, διατροφή, ψυχοθεραπεία, Ρεφλεξολογία, Αφή για υγεία και απελευθέρωση στρες.

www.yogaworkshop.dk
Facebook: Kirsten Slots
Instagram : yogabeingcph
Yoga Being, Prinsesse Maries Alle 13, 1908 Frederiksberg, Denmark
e-mail: kirsten@yogaworkshop.dk

Η Nia Technique είναι μια κατηγορία γυμναστικής που δίνει τη δυνατότητα σε ανθρώπους όλων των μεγεθών να ενταχθούν σε μια χαρούμενη σχέση με το σώμα και την κίνησή τους. Η Nia συνδυάζει πολεμικές τέχνες, θεραπείες τέχνης και χορευτικές τέχνες για να δημιουργήσει μια συνέργια υψηλής ενέργειας, που δεν μπορεί να συγκριθεί με καμία μεμονωμένη τεχνική άσκησης. Με μέρος χορογραφημένο και μέρος ελεύθερης φόρμας, η Nia προσφέρει μια σταθερή προπόνηση, με κάθε εμπειρία προσαρμόσιμη στις ατομικές ανάγκες και ικανότητες. Οι συμμετέχοντες ασκούνται χωρίς να φοράνε παπούτσια, συνοδεία μουσικής που αγγίζει την ψυχή και παρακινεί το κάθε σημείο του σώματος να κινηθεί. Ξεκινήστε το δικό σας χαρούμενο ταξίδι με τη Νία και διαμορφώστε θετικά τον τρόπο που αισθάνεστε, φαίνεσθε, σκέφτεστε και ζείτε. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.