Η επαφή της Κατερίνας με το φυσικό σώμα ξεκινά σε σχολική ηλικία και έφηβη επιλέγεται στο επαγγελματικό φυτώριο χορευτών του Θεσσαλικού Μπαλέτου, με δασκάλους της την Τάνια Μιλτένοβα και τον Γκες Μίχωφ. Το 2007 έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με τη yoga και έκτοτε, θέλοντας να εμβαθύνει περισσότερο στην πρακτική και τη φιλοσοφία της, ξεκινάει την διαδρομή της.

Το Μάη του 2008 αναχωρεί με προορισμό της τη Νέα Υόρκη για να παρακολουθήσει σεμινάριο της Ashtanga Yoga με τον εγγονό του Pattabhi Jois, Sharath Rangaswamy. Έπειτα, επιστρέφει στην Ελλάδα αλλά συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Αθήνα ολοκληρώνοντας εκπαιδευτικά προγράμματα διαφορετικών προσεγγίσεων συνόλου 700 ωρών.

Αγαπάει τον πλουραλισμό αλλά δείχνει προτίμηση στην ιδιαιτερότητα. Παρακολουθεί δασκάλους όπως ο Petros Haffenrichter, o Γιάννης Ανδρίτσος, η Σοφία Ξηροτύρη, ο Πάνος Κατσανδρής, ο Alessandro Ortona κ.α. Ταξιδεύει κάθε χρόνο εξερευνώντας τον κόσμο και τον Εαυτό παρακολουθώντας κυρίως κουλτούρες και πολιτισμούς. Γι' αυτόν το λόγο έχει παρευρεθεί σε συνέδρια όπως το Barcelona Yoga Conference, Bali Spirit Festival, Prague Spirit Conference κ.α. γιατί με τη συμμετοχή της σε yoga retreats και με προσωπικά ταξίδια σε διαφορετικές ηπείρους και εναλλακτικά yoga studios προσπαθεί να συλλέξει, κυρίως μέσα από τη βιωματική εμπειρία, πληροφορίες που αφορούν στο ευ ζην. Το καλοκαίρι του 2018 ταξίδεψε με υποτροφία στο Σαν Φρανσίσκο για να παρακολουθήσω εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Bhakti Flow Yoga με δάσκαλό της τον Rusty Wells, στον οποίο οφείλει ευγνωμοσύνη και από τον οποίο εμπνέεται διαρκώς. Ολοκληρώνει το μεταπτυχιακό της στην ανθρωπολογία του αθλητισμού και όνειρό της είναι να παραμείνει μαθήτρια.

www.yogacatt.com
Instagram: @yogacatt
Facebook: /georgopoulou.k
@yogacatt