Anja Brinich

Η Anja Brinich είναι δασκάλα γιόγκα Vinyasa (RYT-200) και επιχειρηματίας που μοιράζει το χρόνο της μεταξύ Όσλο και Μολύβου. Μετά από χρόνια ως περιστασιακή ασκούμενη, το ταξίδι της Anja σε μια βαθύτερη, καθημερινή πρακτική γιόγκα ξεκίνησε όταν εντάχθηκε στη Leela Yoga (Όσλο) το 2014. Στα χρόνια που ακολούθησαν, η γιόγκα έπαιξε βασικό ρόλο βοηθώντας την να αντιμετωπίσει μια σειρά από μεταβάσεις και μεταμορφώσεις - η μητρότητα ήταν η πρώτη μεταξύ αυτών.

Μέσω τόσο της αποκαλυπτικής φιλοσοφίας όσο και των φυσικών πτυχών της, η γιόγκα βοήθησε την Anja να αξιοποιήσει ένα επίπεδο αυτοαποδοχής, πειθαρχίας και σωματικής δύναμης που ποτέ πριν δεν θεωρούσε δυνατό και τώρα είναι η εγκάρδια επιθυμία της να βοηθήσει άλλους να βρουν παρόμοια ειρηνική ενδυνάμωση.

Η Anja είναι απόφοιτος της Σχολής Mystica Yoga και της Σχολής Atman Yoga (και οι δύο με έδρα τη Νορβηγία). Η Mystica Vinyasa είναι μια ολιστική προσέγγιση στην πρακτική της σωματικής γιόγκα που βασίζεται στον παγανιστικό Τροχό της Χρονιάς. Η οποία αναπτύχθηκε από τους Tonje Næss και Kate Murphy. Καθώς οι εποχές αλλάζουν, το ίδιο κάνουμε και εμείς - έτσι κάθε ροή Mystica επικεντρώνεται σε αυτό που χρειαζόμαστε σωματικά και πνευματικά κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης εποχής του χρόνου, ενσωματώνοντας ψαλμούς, πραναγιάμα, μούντρας, και asana. Κάθε ροή αγκαλιάζει τους κύκλους της φύσης και είναι ειδικά προσαρμοσμένη σε μία από τις τέσσερις εποχές, καθοδηγώντας απαλά τον ασκούμενο να ευθυγραμμιστεί εκ νέου και να επανασυνδεθεί με τους ρυθμούς της Γης καθώς κινούμαστε μέσα από τις ετήσιες μεταβάσεις της.

Αναπτύχθηκε από την Jessica Winderl, το Atman Vinyasa είναι ένα ρευστό και δυναμικό στυλ της Vinyasa yoga που υποστηρίζεται από τη σοφία της αγιουρβέδα και της φιλοσοφίας της γιόγκα. Ενσωματώνει δημιουργική αλληλουχία και εμπνευσμένα θέματα σε μια πρακτική με επίκεντρο την αναπνοή που είναι ευγενική με την ατομική μας ανατομία - επειδή "Θέλουμε να κάνουμε γιόγκα όταν είμαστε 90!".

Εκτός από δασκάλα γιόγκα, η Anja είναι η μοναδική ιδιοκτήτρια της ALB Translations και συνιδιοκτήτρια του Symposion, ενός βιβλιοπωλείου-κοκτέιλ μπαρ στο Μόλυβο.

Εξωτερικός μεταφραστής, ALB Translations/Anja Luise Brinich ENK Δασκάλα Γιόγκα, AB Yoga/Anja Luise Brinich ENK Συνιδιοκτήτης, Συμπόσιο

Επικοινωνία:
Email: anjabrinich@gmail.com
Instagram: anja.brinich