Θεοδώρα Λυμπεροπούλου

Ονομάζομαι Θεοδώρα Λυμπεροπούλου και είμαι Χοροθεραπεύτρια (Diplôme Master M1 et M2 Sciences Humaines et Sociales – Création artistique – Danse thérapie, Université Paris -5 Descartes), διπλωματούχος καθηγήτρια χορού κλασικού-σύγχρονου (Δίπλωμα Καθηγήτριας Χορού, από την Ανώτερη Επαγγελματική Ιδιωτική Σχολή Χορού Δέσποινα Γρηγοριάδου) και δασκάλα hatha/vinyasa yoga (200h Shri Gaia Institute,Yoga Alliance). Η αγάπη μου για τον χορό και την κίνηση εκδηλώθηκε από τότε που ήμουν πολύ μικρή όπου και ήξερα ότι ήθελα να ασχοληθώ επαγγελματικά με αυτό. Οι πρώτες σπουδές μου στην Ελλάδα επισφράγισαν την αγάπη μου για την διδασκαλία δείχνοντας μου όμως ταυτόχρονα πως δεν μπορούμε να δουλεύουμε μόνο με το σωματικό κομμάτι του ατόμου.

Έτσι οδηγήθηκα στο ονειρικό για μένα Παρίσι για τις μεταπτυχιακές μου σπουδές πάνω στη χοροθεραπεία (danse mouvement thérapie) την επιστήμη που συνδυάζει τον χορό και την θεραπεία, που αντιμετωπίζει το άτομο ολιστικά ψυχή και σώμα μαζί. Εκεί ξεκαθάρισαν πολλά πράγματα στο μυαλό μου με βασικότερο ότι δεν μπορούμε να ξεχνάμε το ψυχικό υπόβαθρο του ανθρώπου που έχουμε απέναντι μας. Όπως χρειάζεται να φροντίσουμε και να καθοδηγήσουμε το άτομο να διαχειριστεί σωστά το σώμα του σε ένα μάθημα, έτσι οφείλουμε να μπορούμε να κάνουμε και με το ψυχικό του κομμάτι.

Μέσα σε όλες αυτές τις συνειδητοποιήσεις ήρθε και η ανάγκη μου για προσωπική εκτόνωση μέσα από την yoga. Καθοριστικό ρόλο έπαιξε το ταξίδι μου στο υπέροχο Bali για ένα σεμινάριο yoga όπου με έκανε να αγαπήσω αυτή την προσέγγιση απέναντι στο σώμα και στον άνθρωπο. Όλες οι ειδικότητες μου έχουν μια κοινή βάση - το ανθρώπινο σώμα και πως τίποτα δεν το παίρνουμε ως δεδομένο, ξεκινάμε με ότι έχουμε και με την σωστή βοήθεια και καθοδήγηση μπορούμε να αγγίξουμε αυτό που θέλουμε.

Η επιστροφή μου στην Ελλάδα με βοήθησε να εξασκήσω όλες μου τις ειδικότητες και να προσφέρω εθελοντικό έργο για τρία χρόνια στην μονάδα απεξάρτησης του 18 άνω, στο τμήμα εφήβων νέων με ομάδες χοροθεραπείας.

Βρίσκω εξαιρετικά χρήσιμο να μπορούμε να πάρουμε από την κάθε ειδικότητα τα στοιχεία που θα βοηθήσουν το άτομο που έχουμε απέναντι μας να προχωρήσει.

Tel: +306982271791
Dance Therapy and yoga studio
Ξενοκράτους 35 Athens, Greece
Theodora.lymperopoulou@gmail.com