της Μαρία Μαντζώρου Η υγιεινή διατροφή, με τρόφιμα όπως το ελαιόλαδο, τα ψάρια, τα φρούτα, τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί, τα όσπρια, τα πουλερικά, τα γαλακτοκομικά και το μη επεξεργασμένο κρέας σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και αγχώδους διαταραχής. […]